伯明翰的Nadia Richardson博士：在黑人健康复兴的前沿-穿刺号

　　Nadia Richardson博士是黑人妇女心理健康研究所的创始人兼首席执行官，该研究所是一个全国性的非营利组织，致力于建立对黑人妇女和女孩心理和整体健康的认识和支持，她知道照顾别人是什么感觉。

　　“我是一名黑人女性，被诊断为高功能快速循环双相情感障碍。我是一名职业女性，一名教授，多元化顾问，经营[黑人女性心理健康研究所]，我有一名精神病学家，一名持牌专业咨询师，我服用药物，”理查森说，她是一名跨学科兼职教授，定于今年夏天在UAB授课。“我真的很想让这种谈话正常化，这样人们就能理解，你也可以成功，但你首先必须知道自己发生了什么。”

　　理查森说，她看到越来越多的人寻求心理健康护理，这对生活质量起着重要作用。随着越来越多的人开始寻求治疗，对心理医生的需求也在增加。

　　“我注意到，即使在我做这项研究的十多年里，也有一种黑人健康复兴正在发生，黑人正在抵制一代人的期望，即他们会把自己消耗殆尽。理查森说:“他们正在摆脱这样的想法，‘我必须加倍努力才能得到其他人，尤其是白人人口的一半，’”理查森的工作在全国和地方都得到了认可。

　　几周前，在伯明翰植物园举行的女性历史月午宴上，伯明翰市议员拉托亚·塔特(LaTonya Tate)作为特约发言人，承诺向黑人妇女心理健康研究所(Black Women’t Mental Health Institute)捐赠3万美元。

　　泰特说:“我在2019年遇到了纳迪亚·理查森博士，我继续关注她的工作，她正在做伟大的事情。”“作为(市议会)公共安全主席，与市长的(兰德尔·伍德芬)团队合作，围绕公共安全建立一个生态系统，生态系统的一部分就是心理健康。我只是觉得那一刻(这件事)很重要，我做出了继续支持她所做的事情的承诺。”

　　这位议员说，在黑人社区，心理健康经常被称为“沉默的杀手”。“我想让人们知道，为自己的精神状态寻求帮助是可以的。去找一个有执照和理解你的人，这样你就能在精神上走上正确的轨道，这非常重要。”

　　理查森说:“事实上，她能够支持研究所，她希望她的选民能够获得这些资源，而且她相信我们，这对我来说是非常令人谦卑的，因为我们仍然是一个小组织。”“我知道人们看着我们做的工作，他们认为我们有一个团队，但我们主要是志愿者，目前没有带薪员工。”

　　理查森说，这笔3万美元将用于为黑人妇女心理健康研究所——社区心理健康实习项目提供约400小时的免费咨询服务，该项目将培训10名实习生成为有执照的心理健康专业人员。该研究所可以招募更多的实习生，对他们进行文化反应能力、职业发展方面的培训，并每月为他们提供津贴。

　　“我们是一个实习网站，因为当你试图获得执照时，你必须有200-300个小时的实习时间。我们看到，对于黑人临床医生来说，存在经济障碍，因为当你需要薪水的时候，谁能去免费工作两三百小时?”

　　理查森说，随着研究所与社区机构建立关系，这项工作正在增加，社区机构将其列为临床医生的资源。

　　理查森记得一篇关于女演员凯丽·华盛顿被描述为烈士的文章。在黑人女权主义思想中有一个概念叫做"殉道"

　　“它讲述了历史上黑人女性是如何被社会化为其他人服务的，但从本质上讲，她们在为社区服务时牺牲了自己。我认为这非常惊人，”理查森说，他受到启发，于2015年发起了“不再有烈士”的活动。它最初是一个分享数据和研究的Facebook页面，2023年1月，理查森将她的组织更名为“不再是烈士”，并成立了现在的黑人妇女心理健康研究所。