罗宾Arzón从公司律师到Peloton明星以下是她改变生活的秘诀

　　

　　

　　Robin Arzón是Peloton健身项目副总裁兼首席教练。但她也是斯威格协会的创始人;大师班讲师;曾两次获得《纽约时报》畅销书的作者，刚刚出版了一本名为《欢迎你，骗子》的自我赋权杂志;也是双语玩具品牌beb Fuerte的创始人。

　　基本上，她把帮助别人打理生意当成了自己的工作。

　　但在她成为今天的超级巨星之前，她的生活完全不同……作为诉讼律师。

　　“我最大的转折点之一发生在我身上——不是因为我——但后来我接受了它，我真的跟着它跑了，”Arzón最近加入我们，Raj Punjabi和Noah Michelson，赫芬顿邮报“我做错了吗?”播客，讨论如何在生活中做出重大改变。

　　“我是一名经过改革的企业律师，”她说。“我真正拥有的最大变化是职业变化，但它的种子在我故事的第二部分就已经埋下了……我在纽约大学读大四的时候，有人拿枪指着我。”

　　“那种创伤，以及作为一名创伤幸存者，在我身上创造了一种我不知道存在的新故事，”她继续说道。“然后我拿起那支笔，我说，‘我在写什么故事?不管发生了什么，我是会成为受害者，还是会成为胜利者?’”

　　Arzón放弃法律的决定是她取得现在成就的第一个重要决定。但她说，在做出任何重大改变时，你需要迈出的第一步总是一样的，即“任何第一步”。

　　“通往成功的道路——我们如何定义成功——是曲折的。它不是" A B C "我们凭直觉知道这一点。但当我们身处其中，却看不到进步，这真的令人沮丧，”她说。但进步往往是看不见的。下一层的脚手架可能真的很无聊。我想到了勒布朗(詹姆斯)、碧昂斯(beyonce)——随便你欣赏谁。他们有成千上万个我们看不到的无聊时刻。所以…采取任何措施。”

　　

　　Arzón说，她喜欢做梦，记录她面前的可能性，并把这种“想象游戏”与具体行动结合起来。

　　“对梦境的创造性追求——我称之为‘梦境’——是值得追求的……所以我说，做梦境，然后你要在日历上写什么动词?她说。“我的意思是，此时此地，采取一个微小的行动。然后你在这个基础上再发展，再发展，再发展。”

　　她还建议给自己写封信，准备好迎接她所说的“混乱的中间阶段”，此时你可能会觉得自己没有开始新项目或新生活时那么有动力。

　　在你不跑步的那一天，在你没有买到正确的杂货的那一天，把这封信拿出来——不管你的目标是什么。给自己恩典，这也是你对自己的具体行动呼吁。”“写‘给自己的信’可能会感觉很奇怪，但当你在那个时候读它的时候，你就像，‘我知道我会在这个时刻，现在我可以选择如何处理这些信息——用这个版本的自己。’”

　　在与Arzón的聊天中，我们还了解到为什么寻求帮助可以成为一种“超能力”，失败如何激励我们，以及更多:

　　在你听了上面的播客之后，或者在任何你得到播客的地方，订阅“我做错了吗?”这样你就不会错过任何一集，包括我们对小费的来由、如何买到最优惠的机票、减少下次去杂货店的次数、道歉、还清信用卡债务、在网上寻找爱情、网上购物以及克服焦虑的调查。

　　欲了解更多有关Robin Arzón的信息，请访问她的网站并注册她的时事通讯The Pivot。

　　在你做错的事情上需要帮助吗?给我们发邮件至AmIDoingItWrong@HuffPost.com，我们可能会在下一期节目中调查这个话题。

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