一直使用手机会带来很多伤害。研究表明,过度使用手机会影响睡眠,延迟反应时间,损害我们的心理健康。但是,没有可靠的证据表明癌症会对健康造成负面影响。
然而,在错误信息的时代,不乏社交媒体帖子和TikTok视频传播手机肯定会导致脑瘤的说法,而事实上,我们只是不能说它们会导致脑瘤。本月,总统候选人小罗伯特·f·肯尼迪(Robert F. Kennedy Jr.)在接受乔·罗根(Joe Rogan)采访时声称,手机和WiFi辐射会打开脑血液屏障,破坏大脑内的线粒体,从而导致癌症(特别是快速生长的胶质母细胞瘤)。
虽然手机释放的一种被称为射频(RF)能量的辐射水平非常低,但在过去的30年里,研究并没有发现我们一直沉迷于手机的大脑和其他神经系统癌症的发病率更高。一些研究人员认为,射频暴露与癌症之间“可能存在某种”联系,我们需要密切关注进一步的研究,但迄今为止,许多研究未能找到两者之间的密切关系。
总的来说,研究结果还没有定论,美国食品和药物管理局(Food and Drug Administration)表示,到目前为止,没有可信的证据表明我们的手机会让我们长肿瘤。
医学毒理学家、国家首都毒物中心联合医学主任凯利·约翰逊-阿伯博士在接受《赫芬顿邮报》采访时表示:“长时间(例如几十年)使用手机和脑癌之间可能存在联系,但我们还需要多年的研究才能更好地阐明这种潜在的联系。”
手机、智能手表和可穿戴电子设备都会发射射频能量,这与微波发射的辐射类型相同。这与x射线、紫外线或伽马射线的辐射类型不同,这些都是已知的人类致癌物。
但是“像微波辐射一样,射频电磁辐射可以产生热量,这会导致更高水平的组织损伤,”约翰逊-阿伯说。一些研究人员推测,大量的射频能量可能会影响流向大脑的血液、大脑代谢、应激反应和氧自由基损伤。
但根据Johnson-Arbor和美国癌症协会的研究,我们的手机释放的射频能量远低于与组织损伤相关的水平。对神经系统影响的研究表明,手机似乎不会影响大脑内部和周围的血液运动。乔治城大学神经伦理学研究项目负责人、佩莱格里诺中心神经学和生物化学教授詹姆斯·佐丹奴说,较低的射频范围——比如手机释放的射频——还没有被证明会导致可能导致癌症的细胞DNA变化。
如上所述,许多追踪手机使用数年的报告没有发现令人信服的证据表明频繁使用手机的人患肿瘤的风险更大。约翰逊-阿伯指出,由于辐射引起的癌症通常需要数年,有时甚至数十年才能发展起来,因此很难调查这种风险。鉴于这种不确定性,美国癌症协会表示,手机发出的辐射可能致癌,但证据还不够确凿。
尽管如此,一些科学家仍然担心,即使是极少量的射频能量也可能到达人体组织并造成伤害——特别是在手机的情况下,手机可能每天多次贴着头部使用。佐丹奴说,不管射频能量的水平如何,大约75-80%的能量会被头骨和底层组织(内耳周围、神经和大脑)吸收。最大的未知数是,这是否会在几年的时间里造成细胞损伤。
例如,一项荟萃分析将调查高水平手机使用的研究组合在一起,得出的结论是,更频繁使用手机(每天约17分钟,持续10年)会使患脑瘤的风险增加60%。在老鼠身上进行的实验发现,射频电磁辐射暴露——非常高的水平,在某些情况下,在它们的整个生命周期中——有助于肿瘤的发展。
但是老鼠的实验涉及到大量的辐射,远远超过我们手机的辐射水平。再加上动物对毒素的反应和分解方式与我们不同,科学家们一致认为:这些发现不适用于人类,约翰逊-阿伯说。
根据佐丹奴的说法,我们可以从这些报告中学到的是,射频能量的总体水平和暴露的持续时间似乎是决定人体吸收多少射频能量的因素。我们只是需要更多的研究来了解这对人类健康到底意味着什么。
没有足够的数据表明你应该比现在更少地打电话。但如果你担心潜在的致癌作用,你可以采取一些措施。
佐丹奴说,一般来说,距离有助于减少辐射暴露。考虑使用免提电话或低频耳机。免提有线耳机(换句话说,老式的有线耳机)并不真正释放射频能量。佐丹奴还说,“时间很重要”——如果你没有耳机,或者不想使用免提电话,那么最好把打电话的时间限制在几分钟内。根据美国癌症协会的说法,用视频聊天和发短信代替打电话也有帮助。
虽然这些建议被认为可以减少大脑接触到的射频能量,但Johnson-Arbor指出,“目前没有证据表明这些干预措施与降低脑癌发展风险有关。”
现在还不是恐慌的时候,但采取一些预防措施可能是值得的。没有什么可失去的。即使我们最终发现手机与脑癌的发展没有任何关系,我们也能从时不时地远离手机中获益。
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