“起来,结束,结束,”教练戴安娜·哈里斯(Diana Harris)一边引导参与者做动作,一边对着耳机的麦克风说,并叫出每个人的名字来鼓励他们。
对于没有受过训练的人来说,谷仓里以77英亩田园土地为中心的指令听起来就像一堂典型的健身课。对于那些参与的人来说,确实如此。
但是,除了锻炼自己的身体外,身体、发育和智力障碍的参与者也在指挥另一个体型约为自己10倍的身体。在一位经过严格认证的教练和许多志愿者的帮助下,位于美国爱荷华州斯威舍的“运动奇迹”(Miracles in Motion)的马匹使这种适应性骑行课程与“爵士健身操”或尊巴舞有了一点不同。
他们为什么骑车
32岁的基顿·赖特(Keaton Wright)参加这家非营利组织的适应性骑行课程已有20多年了。由于身体和智力都有残疾,他的医生建议他这样做,以帮助他保持平衡和活动自如。
但随着时间的推移,这些影响已经远远超出了帮助他走路和移动。
赖特每周离开家人约50分钟的社交时间,是这个三人小班的教练和志愿者们关注的焦点之一。随着时间的推移,赖特已经变得足够舒适,可以把他平静的烦躁留在车里了。
每周,这位来自爱荷华州阿尔伯内特的居民都很享受这种关注,也很享受有机会按照自己的节奏提高技能。
“当我们驶出州际公路时,他说:‘戴帽子,’”他的母亲贝蒂·赖特(Betty Wright)说,她指的是骑在马上的骑手戴的安全帽。
“即使他不说出来,他的理解也比我们想象的要多。”
对于一个不会说话的人来说,这是一件大事,也在一定程度上证明了几十年来这些相对简单的练习是如何帮助他的。
他们每周唯一不能让他说的是“哇”,让马停下来,就像志愿者每周结束课程一样。
那是因为“他不想停下来,”贝蒂说。
无言的纽带
对于许多观看的父母来说,很容易看出马和骑手之间的纽带是如何超越语言的。
“在某种意义上,马和人一样。泰德·阿贝尔说:“想想骑手和马之间无言的语言,真是太神奇了,太惊人了。”他的儿子谢默斯已经参加适应性骑马和海马疗法10年了。
在谢默斯12岁的时候,亚伯和他的妻子诺琳让他开始骑马。他们的儿子现在是爱荷华市爱荷华大学德语专业的大三学生,他会说话,但与自闭症患者的社交偏好不同。
艾贝尔是爱荷华大学卡弗医学院神经科学和药理学系主任兼执行官,他说:“有一件关于发育障碍患者的重要事情是,他们在一生中都有自己独特的轨迹。”
“看到西莫以不同的方式、不同的时间和不同的顺序走过发展的里程碑……这帮助他做到了这一点。”
随着时间的推移,谢默斯已经适应了骑马需要的规则节奏——每周有志愿者和他一起散步,锻炼的速度和帮助骑手突破自己界限的方式都在变化。
在离地几英尺的运动中,向前移动双手触摸马的耳朵,向上伸展手臂,将手臂左右伸展,为那些不能将传统形式视为理所当然的人带来了一个新的水平的锻炼。
让马左右或上下移动,给人一种语言无法触及的交流感。
一种新的自信
控制重达1000磅的动物给学生提供了一种控制感,这是许多学生在生活的其他领域很难找到的,这转化为他们可以应用于任何地方的自信。
哈里斯说:“适应性骑马的学生在那里,因为骑马让他们感到独立、强壮和控制,这是他们生活中其他任何事情都无法做到的。”哈里斯在为奇迹运动做了几年志愿服务后,于2020年成为美国治疗马术专业协会(Professional Association of Therapeutic马术)的认证教练。
“你可能无法像其他人那样做事,但你可以骑在马上,让它停下来,躺下——这是建立信心的重要过程。”
35年来,该组织一直在帮助各种残疾人士通过有节奏的骑马运动找到他们在生活中的步伐——这是一种强大的元素,通常不会被那些没有残疾的人认识到。由于该州只有少数类似的非营利组织,“运动中的奇迹”为爱荷华州东部的大部分地区提供服务。
和骑手们一样,哈里斯也调整了自己的风格。她叫出小组里每个骑手的名字,提供建设性的反馈,中间夹杂着积极的赞美,以迫使他们。
这些成熟的马是由前主人捐赠给该组织的,他们把它们用于其他职业,以适应每位骑手的喜好。大多数骑手,包括不说话的骑手,都非常注意他们周围的环境。
“我认为马不会说话这一点很有帮助。一个人可以不用说话就和马交流——和不会说话的人,这是很明显的,”哈里斯解释说。“但对于我们这些花时间在脑子里和嘴里说话的人来说,做一些不需要言语的事情需要一种不同的注意力。”
她说,这不仅仅是骑马的问题。这是为了营造一个环境,让参与者对自己感觉更好,不管他们的个人进步有多不温不火。
就像她的许多骑手一样,看到这种信心变得生动的影响对教练来说很难用语言来表达。
她说:“很多都是感情用事。”“你进入一个环境,看看你所做的是否有效。——匹兹堡邮报/TNS
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