研究表明，住在机场附近的伦敦人更容易受到睡眠干扰

　　

　　

　　一项研究发现，住在机场附近的伦敦人更容易因飞机噪音而睡眠受到干扰。

　　莱斯特大学的研究人员将活动监测器的测量结果和自我报告的睡眠信息结合起来，创造了一幅关于飞机噪音如何影响睡眠的详细图片。

　　他们分析了生活在伦敦希思罗机场、伦敦盖特威克机场、曼彻斯特机场和伯明翰机场附近的8万多人的数据。

　　参与者佩戴跟踪运动的设备，然后回答有关睡眠质量的问卷。

　　每个人接触到的飞机噪音是根据英国民航局绘制的噪音地图估算出来的。这些数据显示了2011年机场周围地区飞机噪音的分贝，这些噪音与参与者居住的地区相匹配。

　　研究人员将夜间平均暴露在55分贝(dB)或以上噪音中的参与者与暴露在45分贝以下噪音中的参与者进行了比较。

　　他们发现，夜间飞机噪音水平较高的人在睡眠中更容易烦躁不安，日常睡眠节奏也会受到干扰，即使他们睡了一整夜。

　　暴露在高水平噪音下的参与者也表现出睡眠-觉醒周期的中断，这意味着他们的日常睡眠节奏不那么规律——尽管他们在床上的总时间并没有太大不同。

　　该研究的主要作者、莱斯特大学博士后龚相普说:“我们的研究表明，夜间飞机噪音与睡眠不安和睡眠周期中断有关，这表明夜间飞机噪音与睡眠障碍之间存在联系。”根据活动测量法测量，较差的睡眠模式与患精神健康问题、糖尿病和肥胖等疾病的风险较高以及死亡风险有关。

　　“给公众的关键信息是，夜间飞机噪音高与睡眠质量受到干扰有关，即使人们没有意识到这一点。”睡眠障碍可能对健康产生长期影响，因此制定政策解决和减少飞机噪音污染非常重要。”

　　该团队由莱斯特大学环境健康与可持续发展中心领导，参与人员包括莱斯特大学NHS信托医院、伦敦大学学院、伦敦帝国理工学院和伦敦大学圣乔治城。

　　希思罗机场上周委托Kier建筑公司为机场居民区周围的约2万户家庭安装隔音装置。

　　这是一项为期八年的减少飞机交通噪音计划的一部分。

　　一项研究发现，住在机场附近的伦敦人更容易因飞机噪音而睡眠受到干扰。

　　莱斯特大学的研究人员将活动监测器的测量结果和自我报告的睡眠信息结合起来，创造了一幅关于飞机噪音如何影响睡眠的详细图片。

　　他们分析了生活在伦敦希思罗机场、伦敦盖特威克机场、曼彻斯特机场和伯明翰机场附近的8万多人的数据。

　　参与者佩戴跟踪运动的设备，然后回答有关睡眠质量的问卷。

　　每个人接触到的飞机噪音是根据英国民航局绘制的噪音地图估算出来的。这些数据显示了2011年机场周围地区飞机噪音的分贝，这些噪音与参与者居住的地区相匹配。

　　研究人员将夜间平均暴露在55分贝(dB)或以上噪音中的参与者与暴露在45分贝以下噪音中的参与者进行了比较。

　　他们发现，夜间飞机噪音水平较高的人在睡眠中更容易烦躁不安，日常睡眠节奏也会受到干扰，即使他们睡了一整夜。

　　暴露在高水平噪音下的参与者也表现出睡眠-觉醒周期的中断，这意味着他们的日常睡眠节奏不那么规律——尽管他们在床上的总时间并没有太大不同。

　　该研究的主要作者、莱斯特大学博士后龚相普说:“我们的研究表明，夜间飞机噪音与睡眠不安和睡眠周期中断有关，这表明夜间飞机噪音与睡眠障碍之间存在联系。”根据活动测量法测量，较差的睡眠模式与患精神健康问题、糖尿病和肥胖等疾病的风险较高以及死亡风险有关。

　　“给公众的关键信息是，夜间飞机噪音高与睡眠质量受到干扰有关，即使人们没有意识到这一点。”睡眠障碍可能对健康产生长期影响，因此制定政策解决和减少飞机噪音污染非常重要。”

　　该团队由莱斯特大学环境健康与可持续发展中心领导，参与人员包括莱斯特大学NHS信托医院、伦敦大学学院、伦敦帝国理工学院和伦敦大学圣乔治城。

　　希思罗机场上周委托Kier建筑公司为机场居民区周围的约2万户家庭安装隔音装置。

　　这是一项为期八年的减少飞机交通噪音计划的一部分。