婴儿什么时候开始翻身？

　　

　　

　　婴儿学会的第一个动作是如何从背上翻到肚子上。翻身需要他们手臂、颈部和背部肌肉的发育。掌握了这个动作的宝宝很快就能在家里滚、跑、爬了。

　　宝宝多久能翻身?大多数婴儿在出生大约四个月后学会翻身。这个时间变化很大;一些婴儿在三个月后学会翻身，而另一些婴儿可能需要长达六个月的时间才能掌握这一动作。

　　一些父母报告说，他们的孩子在出生几天内就会打滚。翻身的能力完全依赖于婴儿手臂和颈部的肌肉。对于一个非常活跃的婴儿来说，能够快速翻身并不是不可能的，特别是如果他们在子宫里经常走动的话。如果这种情况发生在你身上，为你的孩子感到兴奋，并准备好迎接一个充满活力的蹒跚学步的孩子。

　　如果你的宝宝需要很长时间才能翻身，不要太担心。有些婴儿从坐到爬，甚至没有进入滚动阶段。只要他们学会了如何把自己推起来，抬头挺胸，他们就应该正常发育。

　　教你的宝宝俯卧时间是一个很好的方法来帮助你的宝宝在他们的手臂，背部和颈部建立肌肉力量。当宝宝趴着躺下时，他们会自动激活这些肌肉并学习如何使用它们。你可以在宝宝出生一周后开始练习俯卧时间。

　　开始时，每次让宝宝趴着躺一到两分钟。试着把它们放在你的腿上，这样你就可以密切关注它们了。如果你的宝宝开始感到沮丧，让他们回到正常的坐姿或睡姿。

　　在接下来的几个星期里，慢慢增加这些时间的长度，直到你的宝宝每次可以趴15到20分钟。试着把你的宝宝放在一个垫子上，旁边有一个令人兴奋的玩具;这将鼓励他们滚向玩具并抓住它。

　　你不应该让你的宝宝在无人看管的情况下趴着。因为你的宝宝不能翻身，如果出了什么问题，他们就无法改变自己的姿势。如果你分心了，结束俯卧练习，直到你能全身心投入。

　　当你的宝宝终于翻身时，别忘了兴奋起来;小孩子在学习新的发展里程碑时需要大量的表扬和鼓励。

　　在婴儿床上翻身一旦你的宝宝学会翻身，他们可能会开始在睡梦中翻身。在这一点上，你的宝宝趴着睡可能并不危险;如果他们停止呼吸，他们的身体会自然地把他们翻过来作为回应。

　　然而，医生仍然建议你在检查宝宝的时候让他仰卧着睡。这将帮助他们养成健康的睡眠习惯，这将持续他们的余生。