从中风中恢复是一件艰难而孤立的事情中风营地给幸存者和照顾者一个休息的机会

　　

　　

　　中风后的生活可能会使经历过中风的人和照顾他们的人感到紧张。

　　中风发生时，血液被阻塞在大脑的一部分，幸存者可能会失去行动能力和平衡，吞咽困难，难以完成日常任务，如做饭或梳洗。康复是一项艰苦的工作，而且常常是孤立的。

　　这就是为什么今年夏天早些时候，21名中风幸存者和护理人员周末前往滑溜岩石的克雷斯特菲尔德营地和会议中心度假。营员们享受大自然，得到宠爱，并与面临类似挑战的人建立友谊。

　　该夏令营是联合中风联盟(United Stroke Alliance)每年举办的24个夏令营之一。UPMC职业治疗师Stacey Mlodzianowski于2016年将该项目引入匹兹堡地区。在这次简明扼要的采访中，Mlodzianowski告诉How We Care，在工作人员和志愿者的支持下，参与者可以放手，享受自己，优先考虑自己的幸福。

　　聚光灯PA:是什么激发了你为UPMC患者带来中风训练营?

　　Stacey Mlodzianowski:在搬到匹兹堡之前，我参加了新泽西州的一个疗养和恢复中风训练营，我来自那里。我做了志愿者，那是一个不可思议的，美妙的周末。当我搬到匹兹堡专门照顾中风幸存者时，我意识到匹兹堡需要一个中风康复营。因此，我能够与联合中风联盟的一些协调员交谈，我也能够通过UPMC康复研究所获得拨款申请，让UPMC每年举办我们的营地。

　　人们在夏令营都做些什么?

　　整个周末，我们有几个不同的分组会议，幸存者、护理人员和志愿者讨论中风康复的所有起起落落、挑战、障碍和成功。但我们也做很多手工，娱乐，只是社交。我们有攀岩墙，就像攀岩墙一样，每个人都可以尝试，即使只是一步或一只手。

　　我们有一个游泳池。我们有高尔夫球车环绕营地。但一切都是可适应的，总有可以修改的地方。从协调员和志愿者的角度来看，我们尽我们所能，确保人们的经历是积极的，正是他们想要的周末。

　　联合中风联盟做了一个自2004年以来，大约有300个营地。作为一种职业一位专门研究中风康复的治疗师，你认为为什么这些夏令营吸引了这么多人来参加这个项目?

　　照顾者经常发现自己把自己的需求放在别人的后面。中风后，幸存者可能会失去一些社交生活或友谊，或一些独立性。所以周末是要记住，自我照顾是重要的，在日常生活中必不可少的。

　　在我们的匹兹堡中风训练营，我们有很多年复一年回来的露营者。很多幸存者和照顾者真的很联系，保持联系，成为朋友。他们发现能够相互支持是一种治愈。所以这绝对是一个巨大的好处，因为我们可以扩大匹兹堡中风幸存者和他们的护理人员的社区。夏令营还鼓励这种联系贯穿全年，而不仅仅是一个周末。

　　在中风夏令营的那些年里，你有什么难忘的回忆吗?你有什么特别的东西可以分享吗?

　　我的意思是，不用说，岩壁是令人难以置信的。显然，营地里有一名工作人员在保护(操作攀爬系统来帮助)人们。但亲眼目睹却令人难以置信。

　　我觉得大多数参加中风训练营的人可能从来没有爬过岩壁，甚至在中风前也没有。在中风训练营之前我没有。想象一下你我爬完岩壁后的成就感。但这会剥夺我的一些力量或耐力，或者我不用拐杖走路的能力。欢呼声令人难以置信。有人爬上那堵墙，每个人都为他们加油，这真是一段有趣的时光。

　　然后我会说，从更感性的角度来说，我们有一位中风幸存者，她在中风前非常喜欢唱歌。当她中风的时候，她有很多失语症，也就是说话困难，说不出你想说的话。一个周六的晚上，她拿起麦克风，给大家唱了一首歌。

　　就像这样的小时刻，能够再次感受到你自己，感觉你可以真正花时间享受那些你在中风之前或之后没有机会参与的小事情。那些时刻真的是我对周末最美好的回忆。

　　我喜欢的一件事是关于中风营地，它是为幸存者和照顾者准备的。照顾是一项艰巨的任务，所以在中风训练营，你也在为照顾者斟满杯子。

　　在周末的一次活动中，我正在帮助一位幸存者。因为我在帮她，她丈夫就可以出去走走了。那天晚上晚些时候，他感谢了我，说:“你知道，没有多少次我可以轻松地离开，有一些自己的时间，而不用一直担心她在做什么，她需要什么，或者我能做些什么来更好地帮助她。”

　　他可以不假思索地去散散步或洗个澡。或者看护者可以在饭菜还热的时候吃，因为他们通常是在为他们的亲人切食物或喂他们的亲人。所以这确实有很大的帮助。

　　WESA与聚光灯PA合作，聚光灯PA是一个合作的，读者资助的新闻编辑室，为整个宾夕法尼亚州提供问责新闻。更多信息请访问spotlightpa.org。